Зачем вообще защищаться: что делает инфляция с вашими деньгами
Инфляция — это устойчивый рост цен на товары и услуги. Проще: за одну и ту же сумму вы покупаете всё меньше. Реальная доходность — это доходность за вычетом инфляции. Если депозит даёт 9% годовых, а цены растут на 8%, реальная доходность около 1%. Минус расходы и налоги — и легко уйти в ноль.
Коротко: если не думать о том, как защитить сбережения от инфляции, вы просто тихо платите “инфляционный налог”.
Быстрые определения на одной странице
- Номинальная ставка — цифра на счёте или в рекламе банка.
- Реальная ставка — номинальная минус инфляция и налоги.
- Индексируемые облигации — бумаги, купоны или номинал которых растут вместе с индексом цен.
- Диверсификация — распределение активов так, чтобы один риск не уронил весь портфель.
Коротко: защищаем не проценты, а покупательную способность.
Диаграмма: как инфляция “съедает” доходность
Представим год, инфляция 8%. Сравним инструменты по реальной доходности.
Диаграмма (текстовая):
- Наличные под матрасом: [==== ] ~ -8% (упущенная стоимость)
- Депозит 9%: [========= ] ~ +1% до налога
- Индексируемые облигации: [===========] ~ ≈ инфляция + премия
- Дивидендные акции: [======== ] ~ 0…+5% (волатильно)
- Золото/металлы: [======= ] ~ защита в стрессах, без купона
Идея проста: чтобы обезопасить капитал от инфляции, инструмент должен хотя бы догонять рост цен, а лучше — обгонять его с запасом.
Ключевая мысль 2025: не ставка, а структура
Ставки могут подсесть, рынки — качнуться. Но грамотно собранный портфель переживает циклы. Поэтому лучшие способы защиты от инфляции — это не “секретная акция”, а комбинация инструментов с разными драйверами дохода.
Коротко: структура бьёт прогноз.
База: инструменты, которые реально работают против инфляции
1) Индексируемые облигации

Длинно: купоны/номинал растут вместе с официальным индексом цен. Это прямой, “механический” ответ на инфляцию. Подойдут как ядро консервативной части портфеля. Риск — методология расчёта инфляции и возможная меньшая ликвидность.
Коротко: автоматическая подстройка под цены.
2) Качественные облигации с переменной ставкой
Купон привязан к индикаторам денежного рынка. Когда инфляция толкает ставки вверх, купон подтягивается. Защита не идеальная, но близко.
3) Дивидендные акции “ценовой власти”
Компании, способные перекладывать рост издержек в цену: коммунальные, потребсектор, телеком, сырьевые. Они не всегда растут быстро, но часто повышают дивиденды быстрее инфляции.
Коротко: растущие дивиденды — щит от подорожания.
4) Реальные активы: недвижимость, инфраструктура, сырьё
Аренда и тарифы нередко индексируются. Плюс — частичная защита от валютных рисков, если доходы привязаны к экспортным ценам. Минусы — пороги входа, налоги, цикличность.
5) Золото и драгоценные металлы
Не приносят купона, зато исторически держат удар в длительных инфляционных периодах и при потрясениях. Работают как страховка портфеля, а не как единственный ответ.
6) Валютная диверсификация и глобальные ETF
Часть инфляции — локальная. Доля активов в “твёрдой” валюте и зарубежные индексы сглаживают внутренние шоки. Это не панацея, но уменьшает зависимость от одной экономики.
Сравнение: что с чем конкурирует
- Депозиты vs облигации с плавающим купоном: депозиты проще и ликвиднее, но часто отстают от инфляции после налогов; плавающий купон быстрее реагирует на рынок.
- Индексируемые облигации vs золото: первые дают предсказуемые выплаты, второе — защиту от “чёрных лебедей”, но без дохода.
- Дивидендные акции vs недвижимость: акции ликвиднее и прозрачнее, недвижимость — более “ощутимая”, но с расходами и низкой скоростью сделок.
Коротко: нет идеала, есть баланс.
Практика: как собрать портфель в 2025
Не рецепт на все времена, а логика, которую можно подстроить под ваш риск-профиль и юрисдикцию.
- 30–40% — индексируемые облигации и/или качественные бумаги с плавающим купоном.
- 25–35% — дивидендные акции с доказанной ценовой властью (через ETF/фонды или прямые покупки).
- 10–20% — реальные активы (REIT/инфраструктурные фонды/сырьевые экспозиции).
- 5–10% — золото/металлы для страховки.
- 10–20% — валютная подушка и короткие инструменты денег для манёвра.
Коротко: комбинация дохода, индексации и страховки.
Диаграмма: поток решений “куда вложить деньги в 2025”

Схема (текстовая):
Старт -> Нужна ликвидность в 6–12 мес?
Да -> Высоколиквидные депозиты/короткие фонды денежного рынка (часть в валюте)
Нет -> Нужна защита от инфляции “по формуле”?
Да -> Индексируемые облигации + плавающий купон (ядро)
Нет -> Готовы к волатильности ради роста?
Да -> Дивидендные/качественные акции + реальные активы
Нет -> Смешанный портфель с золотом как страховкой
Ошибки, которые дорого обходятся
- Гнаться за высокой номинальной ставкой без учёта инфляции и налогов.
- Держать всё в одной валюте или одном инструменте.
- Игнорировать комиссии фондов и спреды — они “едят” реальную доходность.
Коротко: реальную доходность портит не только инфляция, но и издержки.
Короткие сценарии 2025: что закладывать в планы

- Мягкая инфляция: ставки постепенно снижаются, акции качества выигрывают, длинные облигации оживают.
- Упорная инфляция: плавающий купон и индексируемые облигации в фаворе, золотая доля помогает, цикличные акции отстают.
- Валютные колебания: валютная диверсификация сглаживает курс, экспортёры в акциях компенсируют часть рисков.
Коротко: планируйте для трёх исходов, не угадывайте один.
Примеры из жизни
- У Ивана 800 тыс.: 300 тыс. — индексируемые облигации, 250 тыс. — дивидендные ETF, 100 тыс. — золото, 150 тыс. — ликвидная подушка в валюте. По итогам года инфляция не “съела” всё: дивиденды и индексация удержали плюс.
- У Марии 2,5 млн: ставка на одну новостройку. Рост цен на стройматериалы и простой сдачи в аренду обнулили доход. Добавление ETF на инфраструктуру и индексируемых облигаций выровняло поток.
Коротко: микс спасает, концентрация — рискует.
Чек-лист перед покупкой инструмента
- Какая ожидаемая реальная доходность с учётом инфляции и налогов?
- Чем обеспечена выплата и какова ликвидность?
- Как инструмент ведёт себя в разных инфляционных режимах?
- Сколько вы платите скрытых комиссий?
Коротко: задайте 4 вопроса — и половина рисков уйдёт.
Прогноз и взгляд вперёд: инвестиции 2025
В 2025 году базовый сценарий — умеренная, но упорная инфляция на фоне нормализации цепочек и ещё не до конца остывшего спроса. Рынки уже заложили часть смягчения ставок, но “быстрых побед” над ценами ожидать не стоит. Это означает, что лучшие способы защиты от инфляции останутся комбинированными: индексируемые облигации как фундамент, дивидендные акции качества как двигатель, золото и валютная диверсификация как страховка. Технологии и инфраструктура сохранят потенциал, но выбор — по качеству балансов и устойчивости маржи.
Коротко: 2025 — год структурного подхода, а не ставок на один тренд.
Итог: как защитить сбережения от инфляции без гаданий на кофейной гуще
- Начните с расчёта реальной доходности, а не погоней за яркими цифрами.
- Постройте портфель из инструментов с разной природой дохода: индексация, дивиденды, реальные активы, валюта.
- Регулярно ребалансируйте и срезайте издержки.
Коротко: чтобы обезопасить капитал от инфляции, действуйте системно. Если сомневаетесь, начните с малого, но начните сегодня — ведь вопрос не “если”, а “насколько сильно” инфляция ударит по бездействующим деньгам.


